心理困擾不分年齡、性別或身份，在這個資訊爆炸、關係快速變動的時代，懂得照顧內心，比以往任何時候都重要。但你是否曾對「心理諮商」抱持疑問或猶豫？心理幫助，究竟能為我們帶來什麼？

本集節目邀請到暖心全人諮商中心的朴世光所長與姜尚文所長，一起聊聊他們走入心理助人領域的初心，以及這些年來帶領心理師團隊，一起實踐「涵容、同理、承諾、專業訓練」四大核心價值的歷程。
除了第一線的諮商陪伴，他們也積極推廣心理教育，透過Podcast《懂心理，調出好關係》與YouTube頻道，讓更多人認識心理知識、理解自我。

面對仍存在的迷思與猶豫，他們鼓勵大家：「心理諮商不是你有問題，而是你願意更認識自己。」
如果你曾對心理諮商感到好奇，卻遲遲不知道該從哪裡開始？又或者你渴望成為別人生命中的溫柔支持，打造一個安全、陪伴的空間？那麼這一集，絕對值得你收聽！