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目前在第

 
生活不崩潰實驗室:從嬰兒夜晚哭啼聲,談佛法如何讓生活不崩潰
節 目 生活不崩潰實驗室
播出時段 2025年11月14日 19:00~20:00
主持人 蓉兒、靖哲
來 賓 趙飛鵬 教授
主 題 生活不崩潰實驗室:從嬰兒夜晚哭啼聲,談佛法如何讓生活不崩潰
節目長度 01:00:00 收聽次數 1 次
內容介紹 半夜,孩子的哭聲劃破寂靜,誰該起來?誰還能睡?那一刻,我們最真實地面對「苦」。

本集從這個生活中最具張力的時刻出發,帶你重新理解「佛法」的心理智慧。佛法並不是讓人「強迫冷靜」的修練,而是一套看清「苦、集、滅、道」因緣的實踐。從《心經》的「照見五蘊皆空」、到《金剛經》的「見相非相」,我們將探討「空」與「不執著」如何讓人放下焦慮,回到當下。

節目中,靖哲與蓉兒邀請趙老師對談佛法與心理學,並對照「正念調節意義整合模型」──從「觀照」到「認知再評估」,都在訓練我們重新看待事件的能力。最後以五句佛經語錄作為「文學書籤」,讓聽眾在日常呼吸間,練習不崩潰、能安穩地活著。

 
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