一位出身農家的私立高職補校生，如何勝任知名日商總經理？前台灣愛普生總經理李隆安，高中念的是大同高工補校，20歲考上國立台灣技術學院（今台科大）電子系，29歲進入台灣愛普生，從基層工程師一路升到董事總經理，並為公司創造市占率第一名佳績。李隆安看似風光的背後，往往隱藏不為人知的艱辛與努力。第一次接管理職，部門六名員工連續走了五人。由於缺乏溝通技巧，他成為同仁口中的「顧人怨」。長期打拚事業，身體突發警訊。

於是，李隆安決定改變：從「一人決策」改為「開放討論」。刷牙時對著鏡子練習微笑，試用自家公司推出的智慧手錶快走養生，進而自創瘦身健康三八步，並在公司內部推動，員工精神變好，士氣更佳，大家改口暱稱他一聲「李桑」。李隆安認為，「管理的重點不在於能力，而在於健康的心態。」透過21則真實故事，告訴你三明治主管如何帶人帶心、工作的調適與成長、人際關係的經營訣竅、促進健康快樂的方法，幫助你塑造日後的領袖格局，成為身心靈全方位的總經理。