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東明會客室：關係界限 >>回上一頁
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節目名稱：東明會客室(暫停)
播出時間：2018年07月13日 19:00~20:00
主持人：王東明
來賓：諮商心理師 - 吳姵瑩
主題：關係界限
在我們的文化教養中，感受很容易被忽略，也導致我們缺乏感受；人之所以需要界限，是要把感覺找回來，並指認出自己的感覺；沒有自我界限時，一味付出就成了討好，最終因心力交瘁，而選擇斷絕關係。

當整理好與自己的關係之後，才能好好經營每一種關係；學會為自己付出，不再執著於討好他人，讓對方負起該負的責任；越認識自己，也會越清楚界限，保護也尊重自己的感受，便有能力去愛與被愛。

　
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