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王牌獻櫻勤:完成 - 實現不了了之的待辦目標
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節目名稱:
王牌獻櫻勤(暫停)
播出時間:2018年11月12日 19:00~20:00
主持人
:王櫻憓
來賓:天下雜誌出版主編 - 黃惠鈴
主題:完成 - 實現不了了之的待辦目標
信心滿滿立下目標,但是執行力總是跟不上,拖延症纏身?別再怪自己拖延懶散、沒有毅力,其實是你沒有用對方法。突破直覺盲點,才能一路衝向終點線!
完成自己在乎的事,是世界上最棒的感覺。但研究發現,有高達92%的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。
沒有完成目標,就像打破對自己的承諾。不以完美為目標,成效才能愈大。只要遵循幾個簡單的原則,調整心態、重新設定目標,你減重成功、健身有成或提升績效的機會,就多了將近一半。
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