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極憲彤鄉會:職場減重策略
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節目名稱:
極憲彤鄉會
播出時間:2024年03月29日 19:00~20:00
2024年04月02日 07:00~08:00(重播)
主持人
:謝文憲、劉宥彤
來賓:鄉民主持人:肥胖症專科醫師 - 蔡明劼、資深編輯 - 黃慧雯;
職業衛生護理師 - 何宜穎
主題:職場減重策略
本集由鄉民主持人 蔡明劼、黃慧雯 專訪職業衛生護理師 何宜穎,分享她在企業內制定計劃、安排課程,幫助同仁減重的的技巧,更期望培養大家在身心保健上能自我覺察,在繁忙、壓力的工作環境中仍能維持健康。
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