隨著現代心理學逐漸多元的發展、活化,心理學不再是個遙不可及的學問。相反的,生活當中越來越能看見心理學的資訊及運用。不管從電影、影集、新聞、甚至是鄉土劇都出現許多關於心理、精神方面的議題,而這也每每成為閱聽眾及網路群眾討論的熱門話題。「從心聊聊天」節目即從心理學的角度出發,藉由訪問該集來到現場的知名藝術家及創作者,讓大眾一窺名人螢光幕前鮮少透露的生命歷程,透過主持人以心理學主題式地進行串聯,讓聽眾針對各個主題,深入受訪者的內心世界,引發類似的經驗與共鳴。
節目開頭,輔以心理學小教室的「觀念介紹」,以趣味的方式播報有趣的心理新聞,節目最後,則善用主持人與網路粉絲間的高互動性,設立「皓宜老師心理信箱」,透過每次節目的主題公告,吸收網友來信詢問內心困擾,並透過主持人的引導,與當集來賓在節目上共同回答。
簡而言之,節目將人物訪談與心理學概念做結合,使用平易近人的方式,帶領聽眾一同進入人物故事與心理學概念,並且提供聽眾抒發心情的管道。在增添趣味與知識之餘,也能協助聽眾更加瞭解自己的內在想法,與同理他人、理解社會。
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