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目前在第

 
週四大人學:情緒勒索
節 目 週四大人學(已暫停)
播出時段 2017年06月22日 19:00~20:00
主持人 張國洋、姚詩豪
來 賓 諮商心理師、心曦心理諮商所所長 - 周募姿
主 題 情緒勒索
節目長度 42:55 收聽次數 997 次
內容介紹 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事,但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃?
你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

周慕姿 心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。

 
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