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目前在第

 
王牌獻櫻勤:心理界限
節 目 王牌獻櫻勤
播出時段 2018年02月12日 19:00~20:00
主持人 王櫻憓
來 賓 啟點文化負責人、諮商心理師 - 楊嘉玲
主 題 心理界限
節目長度 39:36 收聽次數 20 次
內容介紹 所謂的「心理界限(boundary)」,顧名思義就是每個人在心理上能夠接受的極限。超過某個特定的範圍,就會有一種被勉強、逼迫的感覺。「界限」一詞,最先是由家族治療中的結構學派大師薩爾瓦多.米鈕慶(Salvador Minuchin)提出。本來是用以規定在家庭這個大系統中,不同的個體該扮演什麼角色,以及如何參與不同次系統(比如:夫妻、手足、親子)的互動。

心理界限之所以這麼重要,正是因為,真正讓我們感覺受傷的,並非肉體的疼痛,而是情緒的衝擊。而心理界限存在的意義,正是為了幫助人們控制情緒進入的量,不至於太過冷漠或太過投入,保持在一個適合的距離與外界互動,讓我們成為一個有態度、又不失溫暖的人。


 
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