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目前在第

 
城市007:清華大學材料系教授周卓煇推動「無藍害」照明革命
節 目 城市007
播出時段 2018年10月09日 07:00~08:00
主持人 梁瑞齡
來 賓 清華大學材料系教授周卓煇
主 題 城市007:清華大學材料系教授周卓煇推動「無藍害」照明革命
節目長度 40:00 收聽次數 103 次
內容介紹 照明點得亮亮的觀念被挑戰了!

清大教授周卓煇說,臺灣地區的十大汙染中,第一名是空氣,其次便是光害,尤其照明中的藍光,影響身體健康甚大,這項發現在全世界都引起關注。周卓煇率研究團隊成功研發太陽光照明和燭光OLED,推廣無藍害照明保健康。

周卓煇說,夜晚照光,尤其手機、平板、電腦、電視、電燈的藍光,除了傷眼,還會妨礙褪黑激素的自然分泌;褪黑激素是天然安眠藥之外,更是對抗腫瘤、癌症的荷爾蒙,它分泌不足,會導致失眠、免疫力下降、內分泌失調;長期以往,將導致肥胖、二類型糖尿病、心血管疾病、乳癌、攝護腺癌,甚至阿茲海默症。

周卓煇教授說明,除了選用無藍害照明之外,避免「光毒」還有三個簡單作法,一是調降亮度,二是調減藍光,三是減少使用時間。他的發現將在節目中詳細說明,歡迎點聽全集。

 
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