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王牌獻櫻勤:喜悅的形式
節 目 王牌獻櫻勤
播出時段 2020年01月13日 19:00~20:00
主持人 王櫻憓
來 賓 天下雜誌出版資深編輯 - 許湘
主 題 喜悅的形式
節目長度 40:51 收聽次數 23 次
內容介紹 快樂不抽象,有顏色有形狀,看得見也摸得著,但我們總愛追求未來看不見的快樂,忽略了當下就可以創造的喜悅感。

追求外在有形的美,一點也不膚淺。前IDEO設計總監英格莉‧費特‧李發現,人的心情深受顏色、空間等環境因素影響,但我們被教育快樂要向內心追尋、把快樂想太難了!

改變外在環境,快樂隨處可得。鮮花讓人心情好,還能增強記憶力;在明亮環境工作的人更愛笑、睡得也更香。英格莉的〈喜悅的美感〉(The Aesthetic of Joy)部落格超高人氣,她結合神經科學、心理學與設計美學,十多年研究發現,有形的東西,可以創造出無形的喜悅,身邊的環境就是隨時供我們取用的正能量寶庫。不順心的日子,用小東西融入生活就可以提振精神,不會崩潰無助。本書也帶你參觀世界上最喜悅的地方,如完全由球形構成的海濱泡泡屋、萬人空巷的日本櫻花季;也探訪知名藝術家與設計師,看他們如何尋找和打造喜悅。大至城市與空間設計,小至個人家居布置與造型穿搭,透過微小改變,就能創造更有生產力、更健康、更喜悅的生活。

 
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