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目前在第

 
王牌獻櫻勤:呼吸原力
節 目 王牌獻櫻勤(暫停)
播出時段 2022年09月19日 19:00~20:00(首播)
2022年09月26日 07:00~08:00(重播)
主持人 王櫻憓
來 賓 天下生活出版主編 - 陳美宮
主 題 呼吸原力
節目長度 33:43 收聽次數 9 次
內容介紹 呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。

你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同,模式的形成和你的童年與成長過程息息相關,更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。

不論你想治癒過去的傷痛,或是創造全新的自己,只需要鼓動橫隔膜,讓氣息在全身流動,再搭配指壓、運動、音樂等各種方法,就能緩解阻礙生活的日常大小事,而且不需多年練習,效果立即可見。

 
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