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目前在第

 
20240413生活的種子:與自己和解
節 目 生活的種子
播出時段 2024年04月13日 14:00~15:00
主持人 何新松
來 賓
主 題 20240413生活的種子:與自己和解
節目長度 00:50:00 收聽次數 3 次
內容介紹 近年來,「與自己和解」是常聽到的心靈關鍵字,到底什麼是與自己和解?和解之後,真能放下陳年舊傷?進而讓自己活出想活與該活的樣子嗎?

假如你還沒有明確的與過去和解,你的過往會如影隨行跟著你,你的所做所為、想法、信念與選擇,都將以它作為參考依據。你會不知不覺地進入過去的經驗,而這些經驗會告訴你,哪些事你辦得到,而哪些事你辦不到。

假如你(在無意識中)依據過去的經驗來決定自己是個什麼樣的人、有能力做到哪些事,你怎能期待自己的未來會和過去有所不同?在你需要動用並仰賴所有的勇氣、力量與夢想的許多關鍵時刻,你只能把有限的過去帶到現在,然後投射到未來。

原諒自己的唯一方法,是疼惜自己,而不是試圖彌補過去鑄下的錯。你必須尊重一個事實,那就是不論你面臨什麼情況,你內在的小孩需要你的關注,不是選擇性的關注,而是要時時刻刻把她放在心上。

 
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