.首頁
.會員中心
.網站地圖
.聯絡我們
會員註冊
|
登入
電台介紹
電台台歌
名人推薦
電台大事紀
廣告專區
節目預告
節目表
主持人
節目
隨選即播
特別企劃
贈獎活動
UNI SuperStar
唱片區
即時新聞
新聞專題
影音專區
年度活動
最新活動
熱門活動
UNI票選
活動回顧
精品區
文化教室
成果展
會員中心
網站地圖
訂閱電子報
問卷調查
即時調查
工業服務普查將開跑 桃園市專責處室揭牌
首頁
>
UNI 新聞
>
即時新聞
『你不是胖,只是還沒瘦』 至善高中讓師生更健康
>>回上一頁
桃園至善高中全人體育班參加「遠見、天下文化教育基金會」主辦的「未來教育台灣100」創意教案甄選活動,以「終結脂肪大作戰—你不是胖,只是還沒瘦!」的特色課程獲選「台灣100」創意教案。
對於參加這次創意教案甄選活動,至善高中普通科「全人體育班」主任尤至傑表示,身為體育班的學生,其實球場內比不過球場外,所以應該增加他們一些除了打球以外的技能,像體適能以及減重的課程,由學生擔任教練,幫參賽者規劃一個減重減脂的計畫,學生從擔任教練中思考,安排訓練以及飲食,讓客戶達到個理想的目標,課程中透過「科學數據」、「營養管理」、「飲食規劃」,將參與活動的師生,在校內健身房,量身打造,並規劃出專屬的「減脂訓練課程」,來進行減脂大作戰的比賽,果然帶動全校的運動風氣。
參加減脂訓練的行政人員鄔沅玲,在一個半月的課程,讓她減掉6點6公斤體重,體脂肪也減少6.6%,一開始一度有抗拒,因為很久沒有運動,漸漸習慣之後,就覺得運動對健康有幫助,所以慢慢的堅持下去,現在更讓親朋好友一起加入減重行列。
參與終結脂肪大作戰的學生,在自主訓練,參加體育競賽,其中,三年級學生范峻嘉、李嘉銘分別勇奪「106台南市市長盃健力錦標賽」66公斤級、59公斤級的第一名,他們更是其他學生的小教練,讓更多人參與減重行列,也提醒減重需要至少三個月的時間才有效果,所以必須持之以恆。
( FM96.7 環宇電台 / 記者 李峻愷 )
共有0筆紀錄 ,共0頁 目前在第
頁
.
陽明交大幫幫忙:創業永遠有許多挑戰,不要害怕失敗
-------------------------------------------
.
藍老師生涯學堂:兩鐵環島、大甲媽遶境,中年女性的圓夢故事
-------------------------------------------
.
職場大贏家:一起邁向正向教養之路 - 下
-------------------------------------------
.
遇見美麗:120公分的愛(上集)
-------------------------------------------
iOS APP
Android APP
服務據點
|
合作夥伴
|
企業徵才
|
贊助專區
|
合作提案
|
聯絡我們
|
相關連結
UNI FM96.7 環宇廣播電台 以愛為名.有你有我 All Things Are Possible!
客戶服務專線:03-543-9977 商品訂購服務專線:0800-319-054
服務時間:週一~五 9:00~18:30 傳真:03-5437299 E-mail:service@uni967.com
地址:300 新竹市經國路一段675號6樓之3
未經同意請勿任意轉載 本網站內容解析度1024x768以獲得最佳瀏覽