隨著農曆年節的結束,相信許多民眾都發現了,自己的體重又往上飆升了不少,為了喚醒民眾重新審視自己的飲食習慣,衛生福利部桃園醫院營養科特別在2月22日「營養師節」前夕,呼籲大家該重拾健康的飲食生活。衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美表示除了可以在家裏頭做些簡單的運動之外,更鼓勵大家每天要吃五種以上的蔬果,雙管齊下來改變自己的身體健康。
許多民眾總是以為,身體有問題才需要找營養師,其實營養師服務的領域,不但在醫療院所,更擴及各級學校、團膳公司、社區、長照機構等,除了讓病人吃的健康與安心,還包括門診諮詢、病患營養照顧、營養教育、甚至體重控制等。衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美表示,一般民眾最容易做到的,就是從居家的三餐開始把關。
桃園醫院的營養科特別把握「營養師節」的機會,重新提醒民眾重視飲食健康的重要性,同時也期望建立起營養師在國人心中健康守門員的形象,透過食品安全、營養保健的正確觀念提供,教導民眾找回身體的健康,也為家人的飲食來把關。
( FM96.7 環宇電台 / 記者 吳睿騏 )
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