膝蓋腰椎易受損 運動休息媽媽勤保養

每年的母親節，許多民眾都會傷腦筋，該怎樣為媽媽來慶祝，不過壢新醫院復健科的醫師林頌凱就表示，與其要花錢送大禮，不如從平常的生活小細節來做起，壢新醫院復健科主任醫師林頌凱表示，尤其是膝蓋、肩膀及腰椎這些部位，更是許多媽媽因為長期做家事，所導致的身體病痛好發處。

而想要避免這些小痠痛進一步變成身體健康的大危害，其實從日常的生活中就可以自己來避免，不過醫師也建議媽媽們，當身體出現痠痛症狀時，就是一種警訊，壢新醫院復健科主任醫師林頌凱表示，這些痠痛，其實都可以透過簡單的運動及休息，來自我排除！

不過要是這些徵狀持續發生，那麼最好趕快前往就醫，尤其是為人子女的，其實平常就應該注意爸爸媽媽的身體狀況，同時也適時的分擔家務，不但可以促進家人之間的情感，相信更可以近距離關心他們的健康，而這可是比任何禮物都還要來的有意義。