久坐不動有害健康 當心肺栓塞殺手

最近因為天氣變化大，各地都傳出猝死的案例，多數民眾都會以為是心肌梗塞所造成的，不過醫師表示，很有可能是更可怕的肺栓塞所造成。這是下肢血液循環不佳，又加上長時間久坐沒活動，導致下肢深部靜脈血塊的生成，壢新醫院心臟內科主治醫師王德和表示，當血塊順著靜脈血液來到肺動脈中時卡住血管，就會造成急性肺栓塞，如果沒立即施打血栓溶解劑或手術取出血塊，一旦引發休克，致死率高達九成！

而這樣的情況，在民眾坐長途航班出國旅遊、打麻將、打電動，還有最近為了反服貿而靜坐在立法院前的學生們最容易發生，壢新醫院心臟內科主治醫師王德和就建議民眾，最好是每小時就要起來活動5到10分鐘。如果不方便起來走動，也建議在座位上做一些簡單的腿部運動，或更換坐姿，同時也盡可能不要翹腿，更要多多補充水份，就可以有效的降低深部靜脈栓塞發生的可能性，也不會進而引發肺栓塞等恐怖的後果！

隨著相關醫療資訊的披露，現在很多民眾都知道要注意心肌梗塞等問題，不過卻忽略了肺栓塞的嚴重性，許多猝死案例的發生，其實都和肺栓塞有著密切的關係，醫師也再次強調，如果民眾有不明原因的氣喘，又查不出確切原因，不妨進行電腦斷層檢查，確認是否是肺栓塞所造成，另外民眾平常就要養成固定運動的習慣，才能真正有效的降低疾病發生的機率。