低溫加上空品 注意心臟血管等健康

這幾天的天氣漸漸轉涼，空氣品質也受到影響，隨著氣溫降低與空氣污染，對心血管健康可能帶來影響，因為天氣冷會讓血管收縮、血壓上升，空氣汙染PM2.5不只是刺激呼吸道誘發咳嗽、喉龍痛、氣喘等不適，對心血管健康也會造成不良影響，壢新醫院心臟內科主治醫師廖國宏主任表示，根據國內外相關研究證實，PM2.5濃度高，會增加心血管疾病風險，呼籲民眾要多注意防範，國內外醫學研究指出，空氣汙染物中的細懸浮微粒PM2.5，與心血管疾病有顯著關聯。PM2.5的微小顆粒可經由呼吸到達肺泡，再進入到人體的血液，將毒素透過血液循環帶到全身，使身體的發炎指數升高，引發血管慢性發炎，容易產生血栓、動脈硬化，進而增加心臟病、心律不整、心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。

一般人對空氣汙染都直接聯想到上呼吸道、肺部，和眼睛的不舒服，很容易忽略細懸浮微粒PM2.5對心臟血管的影響，不過廖國宏指出PM2.5對心血管疾病的風險，卻是不知不覺地長期累積。有些人以為空氣不好忍一下就會過去，卻反而忽視空氣汙染的長期風險與警覺性，因此吸入過多過久的PM2.5，進而影響心臟血管的健康。

醫師也建議民眾，空氣汙染期間應該儘量避免戶外活動，或縮短待在戶外的時間，出門應配戴較具防禦力的N95口罩。在室內應將門窗關小或緊閉，並且使用空調或空氣清淨機，來減少PM2.5的濃度。