桃園生命線35週年聚焦職場心理健康　統計逾半服務與人際、適應問題有關

桃園市生命線協會公布114年「1995生命線」及員工協助方案（EAP）服務紀錄，共有1,604筆與職場相關的服務紀錄，其中職場人際及職場適應問題合計占55.96%。適逢協會成立35週年，今年以「生命3心，5力再線」為主題推動職場心理健康倡議，並與網路圖文創作者「我是馬克」合作設計宣導品，同時規劃10場免費職場心理健康公益講座。
桃園市生命線協會理事長柯博文表示，從服務紀錄可發現，工作壓力除工作負荷外，也可能來自人際衝突、溝通落差及工作適應等問題，因此職場心理健康不能只著重員工個人的抗壓能力，企業也需要建立能夠表達、傾聽及尋求協助的支持環境。
協會今年提出「生命3心，5力再線」倡議，其中「生命3心」包括「安心說、安心聽、安心求助」，鼓勵工作者能表達心理困擾、傾聽彼此需求，並在需要時尋求專業協助；「5力再線」則包括情緒力、溝通力、支持力、抗壓力及連結力，希望將心理健康從個人調適延伸至同事互助及組織支持。
35週年活動也邀請「我是馬克」參與合作，將職場心理健康議題轉化為日常工作情境，雙方共同設計職場心理健康便條紙及聯名小卡。馬克也將出席記者會，並於會後進行30分鐘短講，從職場文化與日常觀察切入，與現場來賓交流心理健康議題。
除了宣導活動，桃園市生命線協會另規劃10場免費職場心理健康公益講座，將邀請專業心理師或社工師授課，希望降低企業導入心理健康資源的門檻，讓更多工作場域能接觸心理支持及相關知識。
有意申請講座的企業可洽桃園市生命線協會，電話03-3011021，相關申請條件及辦理方式依協會表單說明辦理。
桃園市生命線協會表示，成立35年來持續投入心理支持、危機介入及自殺防治，希望透過此次職場心理健康倡議、跨界合作及公益講座，讓心理健康從個人關懷進一步延伸至組織支持，增加工作者面對壓力時可取得的求助管道。