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目前在第

 
生活不崩潰實驗室:不是找事做,是讓創造力替你換一口氣
節 目 生活不崩潰實驗室
播出時段 2026年07月24日 19:00~20:00
主持人 蓉兒、靖哲
來 賓
主 題 生活不崩潰實驗室:不是找事做,是讓創造力替你換一口氣
節目長度 01:00:00 收聽次數 38 次
內容介紹 有時候爲了療癒,我們很會分析一切事理,也很會理解自己的傷口、困境與脈絡。分析當然重要,它幫我們降低風險,看懂事情怎麼發生,也讓我們不再只是被情緒推著走。可是,如果一直停在分析,好容易就會變成一間反覆進出的房間而陷入芻思;我們知道自己為什麼卡住,卻不一定知道未來可以怎麼打開。

本集《生活不崩潰實驗室》談談:創造感如何成為一種意想不到的療癒。從 AI 協作寫出英文學習網頁、期刊寫作輔助系統,到健身時重新發現自己的肌肉;從料理、生活擺設、書法、玩具排列,到工作裡一份寫得漂亮的簽呈,創造不一定是偉大的藝術品,也不一定要變成專業成就。它可以只是生活裡一個小小的改造、一個新的連結、一種「我好像可以讓事情變得不一樣」的感覺。

本集也談到創造力的學術研究的觀點:創造不是單一技巧,也不是靈光一閃,而是個人長期經驗,是個體內在調和與環境互動所長出的,屬於自己的,獨特實現。

也許生活卡住時,除了繼續分析,還可以問自己:現在何不來創造一點新的活水呢?

 
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