Richard543【人物專訪】國際知名作家 李文淑老師
2026/09/25 · 2026年09月24日 21:00~22:00 · 36:17 · 來賓 國際知名作家 李文淑老師
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從活成別人期待的100分，到成為自己人生的100分——李文淑老師的生命之路
很開心邀請到作者李文淑老師到節目中作客！著實讓Richard敬佩不已！
36歲以前的文淑老師，一直很努力地活成別人期待的樣子。完成父母的期望、符合社會的標準，也擁有一份令人羡慕也非常穩定的工作。但在36歲那一年，她決定停下來，問自己一個從來沒有真正問過的問題：「誰是李文淑？」於是，她放下穩定的工作，開始尋找。過程中，文淑老師也完成自己了的夢想——前往加拿大英屬哥倫比亞大學攻讀藝術科系。重新走進校園，身邊的同學大多比自己年輕許多，從熟悉的人生軌道重新出發，她也經歷了不安、懷疑與自我探索。但這一次，她不是為了完成誰的期待，而是為了完成自己的想要的。
在加拿大的求學與探索，也開啟了她另一段生命旅程。她走進加拿大 The Haven海文學院，從學習者一路深入心理諮商、身體經驗、關係療癒與教練式領導等領域，後來更成為學院第一位華人核心導師。多年來，她持續陪伴不同背景的人探索自己、理解關係，也慢慢發現，原來許多人都曾經像過去的自己一樣，在「應該成為什麼樣的人」與「真正想成為什麼樣的人」之間拉扯。於是，她開始思考：如果這些一路走來的學習與生命體會，可以讓更多人少走一些迷惘的路呢？第一本書《覺醒生命，躍然紙上》，便從這樣的初心出發，將多年累積的生命經驗與學習，嘔心力作化成一份陪伴，邀請每個人重新看見自己，聽見內在真正的聲音。第一本書發表後，老師幾乎沒有休息，懷揣著使命，繼續投入創作。
於是今年9月第二本書《界限共舞》誕生了！這次新書把目光放回「關係」裡。老師認為，界限不該成為我們彼此的限制，而是當我們知道自己的界限，也願意看見對方的界限，就有機會在尊重與理解之間，一起創造出原本想不到的可能與無限。從36歲那一年勇敢問自己「誰是李文淑」，到今天把自己一路走過的探索、跌撞與覺察分享給更多人，她所談的，其實不只是心理成長，而是一個人如何一步一步，把人生重新拿回自己手中。
節目中，Richard也真心感受到老師對生活的熱情與喜悅。文淑老師說：當一個人每天都在做自己熱愛的事情，就會自然充滿力量與熱情；而這份生命的熱度，也讓她一路不停下腳步——現在，她已經開始準備第三本書了！ 這一次，她要談的是每個人都可能在人生中遇見的課題——親密關係。從覺醒自己，到理解界限，再走進兩個人的親密關係，下一段故事會是什麼？讓我們一起期待李文淑老師的第三本書！
36歲以前的文淑老師，一直很努力地活成別人期待的樣子。完成父母的期望、符合社會的標準，也擁有一份令人羡慕也非常穩定的工作。但在36歲那一年，她決定停下來，問自己一個從來沒有真正問過的問題：「誰是李文淑？」於是，她放下穩定的工作，開始尋找。過程中，文淑老師也完成自己了的夢想——前往加拿大英屬哥倫比亞大學攻讀藝術科系。重新走進校園，身邊的同學大多比自己年輕許多，從熟悉的人生軌道重新出發，她也經歷了不安、懷疑與自我探索。但這一次，她不是為了完成誰的期待，而是為了完成自己的想要的。
在加拿大的求學與探索，也開啟了她另一段生命旅程。她走進加拿大 The Haven海文學院，從學習者一路深入心理諮商、身體經驗、關係療癒與教練式領導等領域，後來更成為學院第一位華人核心導師。多年來，她持續陪伴不同背景的人探索自己、理解關係，也慢慢發現，原來許多人都曾經像過去的自己一樣，在「應該成為什麼樣的人」與「真正想成為什麼樣的人」之間拉扯。於是，她開始思考：如果這些一路走來的學習與生命體會，可以讓更多人少走一些迷惘的路呢？第一本書《覺醒生命，躍然紙上》，便從這樣的初心出發，將多年累積的生命經驗與學習，嘔心力作化成一份陪伴，邀請每個人重新看見自己，聽見內在真正的聲音。第一本書發表後，老師幾乎沒有休息，懷揣著使命，繼續投入創作。
於是今年9月第二本書《界限共舞》誕生了！這次新書把目光放回「關係」裡。老師認為，界限不該成為我們彼此的限制，而是當我們知道自己的界限，也願意看見對方的界限，就有機會在尊重與理解之間，一起創造出原本想不到的可能與無限。從36歲那一年勇敢問自己「誰是李文淑」，到今天把自己一路走過的探索、跌撞與覺察分享給更多人，她所談的，其實不只是心理成長，而是一個人如何一步一步，把人生重新拿回自己手中。
節目中，Richard也真心感受到老師對生活的熱情與喜悅。文淑老師說：當一個人每天都在做自己熱愛的事情，就會自然充滿力量與熱情；而這份生命的熱度，也讓她一路不停下腳步——現在，她已經開始準備第三本書了！ 這一次，她要談的是每個人都可能在人生中遇見的課題——親密關係。從覺醒自己，到理解界限，再走進兩個人的親密關係，下一段故事會是什麼？讓我們一起期待李文淑老師的第三本書！