讓愛飛翔：退休樂活趣

看著未來，活在當下。每個階段，都是在為下個階段的生活做好準備。

一位投入教職服務近40年，今年剛退休的竹東國中退休校長─陳雲月，人生前半場都投入於教學和輔導工作，今天邀請他來到節目中，和我們分享「退休樂活趣」。

剛退休是如何調適？退休後的生活又該如何安排、規劃呢？
陳校長給自己一年，做放下、捨棄還有準備的工作。

除了心理的調適，放下過去工作得到的成就。

生活也要過得簡單自在，有更多時間投入家庭，因此整理家裡，捨棄用不到的東西，給自己一個新的開始。

人生下半場的「老本、老生、老友」，陳校長也在這一年做準備，在節目中和大家分享了幾件現在的準備生活：

找回每個階段的朋友，和老友們一起享受生活。也規劃繼續學習，繼續投入義工的工作。

「老」是自然的，接受人生這個階段，不受「老」的影響，不把老時刻放在心上，只要好好評估自己的體力、能力，過自己需要的生活。陳校長認為健康生活也很重要，他也分享到，評估自己的體力後，調整自己的運動習慣。

另外，面對生老病死，陳校長覺得不用太忌諱，雖然沒有特別和孩子談這些事，但在面對身邊親朋好友的老病死，他認為自己也從中在準備，過程中孩子就會知道自己的生死觀。

透過陳校長的分享，讓我們一起退休更樂活！

《讓愛飛翔》節目由台灣生命樹協會與環宇電台共同製作，【新竹市企業經理協進會】贊助播出，新竹市企業經理協進會 投入社區，回饋社會。