紫苑話中醫 : 不當使用補品

紫苑中醫鍾秉旭醫師:

「不當使用補品，真的會有不良作用嗎？答案是肯定的。

比如臉色淡白，四肢無力，稍微活動一下就氣喘噓噓、滿身大汗，大便經常不成形的人，屬於氣虛體質，可以使用黃耆、紅棗等補氣藥。但吃多了以後，氣是補得很足夠了，反而會導致氣的阻滯、不流通，出現胸悶，腹部脹氣等症狀。

又比如，臉色萎黃，指甲顏色蒼白，頭暈眼花，失眠健忘，心悸，婦女生理期量不多，屬於血虛類型，可以使用當歸、何首烏等養血藥。但由於補血藥通常比較滋膩，吃多了會造成食慾不好，排便排不乾淨等現象。

其它像是鹿角這樣的助陽藥，因為比較溫燥，吃多了容易有口乾、便秘等上火狀況；像是麥門冬等滋陰藥，吃多了容易有胃不舒服、腹瀉等情形。

總之，補品可以提振精神，增強人體免疫力，但要根據個人體質使用，適度地使用，才不會得不償失哦。

祝您　平安喜樂」

【以上單元由紫苑中醫贊助播出】

(圖片取自網路)