承擔是一種幸福：養身

人。為什麼要養身?
養身除了可延長壽命之外，其實就是要讓自己的人生可以活得更精彩。
清淡的飲食為養身之道。
良好的書籍為養心之道。
尊重與包容為養量之道。
歡喜與融和為養緣之道。
就讓郭孟雍老師帶領大家，用話語搭配音樂，進入養身的境界。

〈養身〉之曲：
1. 尋覓風笛手
2. 谷間嬉戲
3. 神奇秘方
4. 環繞軌道
5. 神秘檔案