王牌獻櫻勤：療癒瑜伽

Judy具有醫事人員背景，曾任職國泰醫學中心放射診斷部多年，強調療癒瑜伽透過醫學原理察覺身體的反應，且著重在呼吸，因著呼吸帶動體內的大循環和小循環。

療癒瑜伽因應每個人的狀況，找到適合自己練習瑜伽的方法，而揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾，比學習艱難的體位法，更能輕鬆達到舒緩療癒的效果。