王牌獻櫻勤：終結毒性思考

2021/09/20 · 2021年09月20日 19:00~20:00(首播)<br>2021年09月27日 07:00~08:00(重播) · 36:06 · 來賓采實文化編輯 - 袁于善

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終結毒性思考

每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候，但為什麼有人可以處變不驚，有人卻心神不寧？其實讓人卡關的，不是外在的人事物，而是毒性想法！

節目中分享如何在面對壓力與挫折時，扭轉不理性的毒性思維，改變你對負面情緒的認知，幫你解決內心長久的障礙、修復關係、增加自信、不再自我懷疑！