王牌獻櫻勤：斷食和低醣飲食得好處

2022/10/03 · 2022年10月03日 19:00~20:00(首播)<br>2022年10月10日 07:00~08:00(重播) · 34:20 · 來賓瑜珈教練 - 陳美宮

播放後會在本站底部播放器收聽。舊站累計收聽 2988 次。

斷食和低醣飲食得好處

斷食可以清腸，透過清除體內的廢物，進而使身心都保持良好的狀態。

本集由主持人王櫻憓及陳美宮教練，分享瑜珈斷食排毒的過程及體驗，以及低醣飲食對健康的影響。