毒素GO AWAY！遠離生活毒素，挑選食材，吃進健康，不可忽視的日常養生

本集邀請「林口長庚紀念醫院臨床毒物科」譚敦慈 護理師
譚老師將和我們分享如何正確採買、簡單烹調、無毒清潔，拿回廚房內外「安心飲食」的主導權！


▲當集預告：
主題：「毒素GO AWAY！遠離生活毒素，挑選食材，吃進健康，不可忽視的日常養生」

▲健康來賓：譚敦慈 護理師

譚老師是林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師，過去伴隨先生林杰樑醫師投入毒物研究數十年，擅長以生活、無負擔方式，跟大眾分享正確飲食觀，成了眾多家庭主婦、職業婦女及重視食品安全者的最信任的安心食指標。
因此，在這裡稱呼譚老師為：幫大眾維護食品安全的媽媽！

現職：林口長庚醫院臨床毒物科護理師
經歷: 林口長庚毒物科護理師
台大公衛研究助理
聖馬爾定醫院護理部督導
感染控制護理師
洗腎室護理師執照
林口長庚急診護理師

▲著作：
《譚敦慈的安心廚房食典》
《請你跟我這樣過 3 安心食：學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃！》（審定）

健康敲敲門，找回身心靈的健康與平衡─────