「如何健康飲食迎新春?」上集

每逢農曆過年，人們總期待著暫放工作，陪伴許久不見的家人一起團圓聚餐，享受親情的溫暖。準備滿滿一桌色香味俱全、心意十足的團圓飯菜，更20是得費盡心思。

農曆年前，許多家庭為了迎接親友回家過年，都開始準備採辦年貨及過年的食材。隨著生活型態改變，現在過年的飲食模式也和以往大不相同，有許多人選擇直接訂購餐廳的年菜，省去料理的辛苦。無論是親自採買年貨食材或是預訂熟食年菜，也都需要買的安心，吃的健康。

今天「遇見美麗」節目特別邀請 康思股份有限公司 產品經理暨資深營養師 廖淑敏營養師來分享「如何健康飲食迎新春?」。