守護媽媽及自己健康的好方法

英國哲學家米爾曾說: 「母愛是世間最偉大的力量。」在這充滿康乃馨芬芳的五月，我們除了要感謝母親的辛勞之外，也要守護好媽媽及自己的健康。因為「身體健康」就是最好的禮物。

除了守護健康，親子陪伴也是讓媽媽感受到幸福的好方法。可以一起走出戶外，享受陽光，呼吸新鮮好空氣，一起運動、一起做健康料理、一起談天說地，一起永保青春美麗。

今天「遇見美麗」節目特別邀請華霏銀享生活館 經理暨資深藥師陳姵華 來到節目中分享守護媽媽及自己健康的好方法。