藍老師生涯學堂：健身調劑身心

2022/07/26 · 2022年07月26日 19:00~20:00(首播)、<br>2022年08月02日 07:00~08:00(重播) · 43:15 · 來賓 Luke體能工作室教練 - Nancy

播放後會在本站底部播放器收聽。舊站累計收聽 3010 次。

健身調劑身心

這幾年從全國健身中心和健康俱樂的成長速度，就可以知道全身瘋健身！
健身到底有什麼迷人之處？想要健身又要注意什麼？

本集節目邀請從一位想透過健身改變身材的上班族，進而愛上健身，轉行成為專業健身教練的 Nancy，讓她分享健身的魔力！