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UNI元氣報報:一日之元氣在於早餐!

2020/01/22 · 2020年01月22日 07:00~08:00 · 11:33 · 來賓 營養師 高紹庭

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一日之元氣在於早餐!

小朋友三明治+中冰奶、壯年人燒餅油條+豆漿、長輩吃清粥+肉鬆或豆腐乳,
你也常吃這樣的早餐搭配嗎?這些的搭配出了什麼問題呢?
這集營養師將和你聊聊老中青的早餐健康學,以上的早餐組合建議怎麼改良搭配才均衡?
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