UNI元氣報報：強化免疫力大作戰

想要強化免疫力嗎？營養師將和你分享，怎麼透過飲食和生活作息增強防護，
飲食均衡、定時定量、攝取優質蛋白質、足夠的蔬果都是飲食的重點，
營養師也將親身分享「吃大蒜」真的可以增加抵抗力！
另外「腸道」也是很重要的免疫器官，除了益生菌之外還有哪些保健腸道的方式呢？
而如果真的生病感冒了，沒食慾的情況下該怎麼持續補充營養呢？