UNI元氣報報：「喝茶」喝出健康

常常聽到人說「兒茶素」對人體相當好，每一種茶都含有兒茶素嗎？對人體的好處有哪些？
廣告中，茶飲常常都標榜可以去油解膩、控制體重，真的這麼厲害嗎？
有人說茶當中的咖啡因會導致骨質疏鬆；也有人說喝茶可以減少鈣質流失，到底誰對誰錯呢？
喝茶好處多多，不過是否也有一些應該避免的眉角，才能真的喝出健康？