UNI元氣報報：孕期飲食大哉問
2020/05/13 · 2020年05月13日 07:00~08:00 · 09:45 · 來賓 營養師 高紹庭
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孕期飲食大哉問
九個月的懷孕期間，各個不同孕期的飲食要點為何？
有些孕婦為了在產後能夠恢復窈窕身材、控制體重，在飲食上會特別避免脂肪，不過營養師持不同看法：
與其完全避免脂肪，不如挑選攝取「好的」脂肪；更需要避免過量的反而是碳水化合物！
有些孕婦為了在產後能夠恢復窈窕身材、控制體重，在飲食上會特別避免脂肪，不過營養師持不同看法：
與其完全避免脂肪，不如挑選攝取「好的」脂肪；更需要避免過量的反而是碳水化合物！