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節目/Danny的市場肚

Danny 的市場肚:舌媽藏飽圖 | 蘆洲大台北市場

2025/01/11 · 2025年01月11日 09:00~10:00 · 50:35 · 來賓 國宴主廚、台菜小天王 - 溫國智

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舌媽藏飽圖 | 蘆洲大台北市場

這回我們在市場肚節目中,要打開的是【舌媽藏飽圖】單元。為什麼這個單元我們要取名【舌媽藏飽圖】呢?因為「舌媽」,就是客家話「舌頭」的意思,顧名思義,這個單元我們要用味蕾的方式,帶大家一同尋找隱藏在市場裡的美味。

至於這回我的市場達人玩家是誰呢?他的來頭不小喔,他擁有「國宴主廚」以及「台菜小天王」的響噹噹頭銜。而且還是我們主持人的溫家本家大廚,來自花蓮優秀的客家子弟「溫國智」大廚!而這回他要帶我們去玩樂的市場,則是位於三重蘆洲的「大台北市場」!節目非常精彩,千萬不要錯過喔!


播放音樂
1)客語歌曲:挨粄歌 / 曾仲偉
2)客語歌曲:日頭花 / 曾雅君
3)客語歌曲:門紅 / 羅思容和孤毛頭樂團



【Danny 上菜囉!】

這回的料理教室由溫國智主廚教學,料理的主角則是在家可以輕鬆做的漂亮美味的年菜「鮮蝦粉絲煲」!

☆名稱:鮮蝦粉絲煲

○材料:30/40的大白蝦八隻,冬粉一把,蒜未30克,薑末30克,蔥花30克,紹興酒一大匙,玉米粉50克

◇調味料:沙茶醬兩大匙,醬油一大匙,蠔油一大匙,糖一小匙,白胡椒粉¼小匙,米酒一大匙,香油一大匙,水200克

◎做法:
1. 白蝦用剪刀開背去腸泥,沾上玉米粉放入鍋中加入油煎至上色定型,取出備用。
2. 將冬粉用冷水泡軟用剪刀剪對半,備用。
3. 鍋中加入油,爆香薑末,蒜末加入沙茶醬一大匙,加入醬油,蠔油,米酒,糖,白胡椒粉,水加入冬粉煨煮5分鐘至入味,加入白蝦煮1分鐘,再加入一大匙沙茶醬攪拌均勻,再加入蔥花,拌勻淋上香油,即可起鍋,最後再淋上紹興酒即可食用。
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