環保誰說了算：新的一年已經展開，2024身心靈環保基本功
2024/03/02 · 2024年03月02日 16:00~17:00 · 01:00:00 · 來賓 【明心快樂生活家】 創辦人 李文玲老師
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關心環境議題之外，你們知道人體也是需要好好環保的嗎？
無論是來自四面八方的各種壓力、或是我們長期忽略或累積的情緒累積
都如如實實的影響著我們的身心靈、也間接影響了我們睡眠、甚至狀態
因此，在忙，也不能忽略照顧自己的身心靈環保。
新的一年剛開始，邀請大家一起來為自己的身心靈大掃除、煥然一新吧！
- 隨選即播音樂清單：
1. 蘇盈之 feat. 陳曉東 - 幸福滿滿
2. Ganesha Sharanam - So What Project!
3. Krishna Govinda - Yoga Rave_So What Project
4. 謝沛恩 - 一口呼吸的旅行
無論是來自四面八方的各種壓力、或是我們長期忽略或累積的情緒累積
都如如實實的影響著我們的身心靈、也間接影響了我們睡眠、甚至狀態
因此，在忙，也不能忽略照顧自己的身心靈環保。
新的一年剛開始，邀請大家一起來為自己的身心靈大掃除、煥然一新吧！
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