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節目/休假小姐

休假看什麼|十月看新書

2024/10/23 · 2024年10月23日 22:00~23:00 · 12:24 · 來賓 《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》

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十月看新書

➠你常在苛責自己的漩渦裡嗎?
➠別在追求完美了,一起追尋「完整」的自己吧
➠諮商心理師也會遇到的困境!?卡關時的解方來囉!

葳卡札記:
李家雯(海蒂老師)透過自身專業與經歷,溫柔陪伴你我一起走這趟《生活裡,遇見阿德勒的溫柔:克服自卑 x 接納不完美,從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣 》閱讀是展開一段對話的旅程,這本書引領我們以合用的心理學工具,接住情緒、開啟自在的人際共好、探尋工作的意義.

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