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沒問題先生:男人肌肉就要這樣練!

2012/11/01 · 2012年11月01日 09:00~10:00 · 32:12 · 來賓 國家運動選手御用健護教練 - 甘思元(Kenny)

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男人肌肉就要這樣練!

在女性愛美,注重自己身材線條的同時,其實男性也很重視自己的身材體態,如果在炎炎夏日,穿著較少的時候,微凸的肚子,肥厚的大腿,都是讓自己在穿衣服的時候,會稍微猶豫的條件。其實男生也是需要好的身材跟曲線,擁有好的身材,除了讓自己更加帥氣之外,還可以讓自己的身體更健康。不過,要有一個好的身材跟健康勻稱的體態,也是有要有專業的技巧跟學問的。
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