兒童情緒教育：當憂鬱症越來越年輕，我們能為孩子做什麼？

你有沒有想過，情緒其實也需要被好好「教會」？
而且越早開始越重要。

本集節目邀請到 SEE 用心快樂社會企業的夥伴：資深經理 楊蓉蓉、專案執行 邱宇軒，以及攝影藝術家 柯善文，和我們一起聊聊他們如何走進偏鄉，從「情緒教育」開始，陪孩子學會認識自己、照顧內心。

SEE用心快樂社會企業，是台灣第一家專注於情緒健康的社會企業。創辦的起點，來自創辦人親身經歷重度憂鬱症的黑暗時期——長時間足不出戶、對未來毫無期待，甚至反覆出現想結束生命的念頭。也正因為深刻體會那樣的痛苦，他選擇把經驗轉化為行動，希望讓更多人「在真的生病之前，就被接住」。

節目中，我們會聊到：
為什麼憂鬱症與情緒困擾，早已不是大人的專利？
當青少年憂鬱比例逐年上升、自殺成為重要死因之一，他們為什麼選擇把情緒教育往下扎根，從國小、甚至更小的年紀開始？

透過藝術創作、畫畫與美感體驗，孩子們學習辨識情緒、釋放壓力，也慢慢了解，當情緒不對勁時，原來不是只能忍耐，而是可以求助、可以被理解。

我們也會談到他們如何與新銳藝術家合作，將孩子們的創作延伸為文創商品，讓藝術成為支持偏鄉學校、藝術家與情緒教育的循環力量。

如果你曾經覺得「情緒問題好像離自己很遠」，或是不知道該怎麼和孩子、和身邊的人談情緒，
這一集，會給你一個溫柔卻真實的提醒——
心理健康，不是出了事才補救，而是可以從小慢慢練習的能力。