小玉家族：健康補給站 運動傷害

最近全台灣瘋運動，享受汗水及速度帶來的暢快感，從騎鐵馬到處可見全家大小騎著U-Bike乘著風，輕鬆穿梭在大街小巷的溫馨畫面；到慢跑、馬拉松也正夯，民眾喜歡運動，但也因而造成膝蓋痠痛、發炎等問題，。現代人膝關節退化得早，體重過重也常對膝蓋造成不小負擔。骨科門診也發現，有許多人因為熱身不足、姿勢不當、運動過度，或是車子和運動鞋不符合體型，以及未做好防護，以致有受傷的個案，今天節目主題是運動傷害，讓您健康運動不受傷