CEO樂生活:徜徉在喜悅的瑜珈世界中

忙碌的都市人承受著許多壓力，當你無處得到宣洩，你會用什麼方法讓你的身心靈得到紓壓呢？很多人都認為運動就是最好的方法！那麼，不妨嘗試看看瑜珈，讓肢體慢慢地伸展，配合適當的呼吸與觀想，在安靜及舒適的姿勢上，讓身體放鬆，讓心靈沉澱，徜徉在喜悅的瑜珈世界中。

今天「CEO樂生活」節目中邀請的來賓是阿南达瑜伽創辦人 冬冬，瑜伽是一個通過提升意識，可以幫助我們充分發揮潛能的運動。瑜伽姿勢運用古老又容易掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，也就是「連結、結合、統一」的意思，是一種「內在真我的統一」。

請鎖定由鄭秀勳所主持的「CEO樂生活」節目，一起展開一段人文對談，一起聽見成功關鍵，一起樂生活。