紫苑話中醫 : 口臭

紫苑中醫鍾秉旭醫師

「今天要大家聊聊口臭。口臭是一種令自己和他人都感覺不舒服的症狀，要如何去改善它呢？

就中醫而言，口臭有兩種常見的類型：

首先，飲食積滯的人容易有口臭，彷復有食物殘渣的味道。這類型的患者消化功能不好，食慾不佳，腹部脹氣，經常打嗝或排氣，排便也不順，。中醫師可以選擇保和丸等處方，加上患者少量、多餐的飲食習慣與適度運動，就能改善口臭。

其次，有些剛剛發過高燒、或是平常喜歡吃燒烤、麻辣火鍋的人容易有口臭、還有一股灼熱的感覺。這是屬於胃中有熱的類型，經常會有口腔潰瘍、便秘、小便顏色深黃、口乾舌燥等症狀。中醫師可以開立涼膈散等處方，患者同時要養成清淡的飲食習慣，同樣能改善口臭。

當然，口臭類型還有很多，但不論如何，除了藥物治療外，患者本身也要有良好的生活習慣，就能早日擺脫口臭的苦惱。

祝您　平安喜樂」

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(圖片取自網路)