藍老師生涯學堂：科技人身心靈健康

科技人有令人羨慕的收入，但他們在高度競爭的職場下，面對來自研發時程、同儕比較、全球競爭等，如何兼顧身心靈健康？
國內科技大廠、國際科技大廠，他們在員工身心健康方面有哪些值得學習的做法？

科技人給人的印象「理性、抗壓強」，遇到身心出狀況可能比較不會尋求幫助，因此需要家人一起關心。這集節目邀請 竹科管理協會秘書長 李道霖，分享國內外的經驗，希望大家高薪也要身心靈都健康！