「讓我們談心吧」EP.16退休症候群

「退休」好像是上班族都嚮往的目標，生活節奏可以完全自主，吃喝玩樂都隨興，開心的做自己的主人。事實真的是這樣嗎？大家也聽了非常多閒到發慌、沒有目標、失去重心的實例，退休之後沒有好好安排的話，呈現在心理和身體健康的狀態也會受影響，本集內容就帶您來了解「退休症候群」，一起找出調整的好方法。